Perimenopauza może być trudnym okresem w życiu każdej kobiety, więc desperackie poszukiwanie oznak, że perimenopauza się kończy, stało się moją nową obsesją.
Wiem, że kiedy perimenopauza się skończy, nie będzie tak, że wrócę do siebie w 100%, ale będzie to moment, w którym wszystko zacznie się trochę stabilizować. Przynajmniej tak mi powiedziano.
Zanim przeprowadzę Cię przez informacje, które zebrałam do tego wpisu, przyjrzyjmy się wszystkiemu, co dotyczy perimenopauzy.
Czym jest perimenopauza?
Perimenopauza to czas, kiedy nasze ciało zaczyna naturalnie przechodzić w kierunku menopauzy. Oznacza to koniec naszych lat reprodukcyjnych.
Kobiecy hormon estrogen zaczyna z czasem wahać się i spadać, powodując objawy perimenopauzy, takie jak bóle głowy, lęk, uderzenia gorąca i nieregularne cykle menstruacyjne.
Ten etap może rozpocząć się wiele lat przed menopauzą, a często kobiety takie jak ja, będące po trzydziestce, nie mają pojęcia, że to, przez co przechodzą, to objawy perimenopauzy.
Wczesna perimenopauza i sama perimenopauza to okres, kiedy objawy są zwykle najbardziej intensywne z powodu gwałtownych wahań hormonalnych.
Niestety, na tych wczesnych etapach większość kobiet nie wie, co się z nimi dzieje. To może być przerażający czas.
Powiem tu, że hormonalna terapia zastępcza (HTZ) naprawdę mi pomogła. Złagodziła 95% objawów, z którymi się zmagałam.
Jeśli Ty także się zmagasz, proszę idź porozmawiać z lekarzem. Nie jestem specjalistką medyczną, więc koniecznie omów to wszystko z kimś, kto nią jest.
Jeśli chcesz mieć miejsce do śledzenia swoich objawów (bo bądźmy szczerzy potrafimy być trochę zapominalskie!), wypróbuj ten tracker.
Jakie są objawy perimenopauzy?
