W tym ogromnym świecie nieuchronnie spotyka się ludzi, z którymi trudno znaleźć wspólny język z powodu różnic w charakterze, sposobie myślenia i poglądach na życie. Jednak nawet jeśli odczuwasz do kogoś niechęć, a nawet nienawiść, nie oznacza to, że musisz zrywać relacje lub wchodzić w konfrontację.
Surowość wobec innych ostatecznie szkodzi przede wszystkim tobie. Irytacja, która pojawia się na myśl o osobie, której nie lubisz, a także rosnące uczucia zazdrości czy urazy niszczą twój własny nastrój. Te emocje wpływają na obie strony, lecz z czasem wyczerpują właśnie ciebie.
Najskuteczniejszy sposób współpracy z osobą, która jest ci nieprzyjemna, to zachować trzy kluczowe nastawienia:
1. Przepuszczaj mimo uszu nie bierz do siebie
Wielu ludzi zbyt ostro reaguje na cudze słowa złości się, martwi. Ale to tak, jakby karać siebie za błędy innych.
Gniew na czyjeś słowa prowadzi jedynie do wewnętrznego konfliktu. Druga osoba może nawet nie zdawać sobie sprawy, że cię uraziła, a ty już niszczysz własny spokój. Czy nie stawia cię to w niekorzystnej sytuacji?
Kiedy spotykasz kogoś, kto jest ci niemiły, nie reaguj natychmiast.
Przyjmij postawę: „w jednym uchem wleciało drugim wyleciało”.
Kiedy przestajesz przejmować się tym, co robi ktoś inny, odbierasz mu możliwość prowokowania cię lub manipulowania twoimi emocjami. Spokój jest twoją przewagą.
2. Jeśli robić to do końca. Jeśli nie robić to nie zaczynać
