Ach, „brzuch menopauzalny” prawdziwy koszmar. Wzdęcia pojawiają się znikąd i nie chcą odejść. Wyglądałam jak w szóstym miesiącu ciąży i nie miałam pojęcia dlaczego!
Migrena
Silne bóle głowy i migreny są bardzo powszechne u kobiet menopauzalnych. Zaburzenia hormonalne mogą wywoływać najbardziej obezwładniające bóle głowy.
Warto wspomnieć o bólach napięciowych. Jeśli zmagasz się z lękiem, mgłą mózgową, brakiem snu i innymi objawami, bóle napięciowe mogą pojawiać się częściej.
Zmęczenie
Zmęczenie to zwykle używane określenie, ale tak naprawdę chodzi o wyczerpanie brak możliwości normalnego funkcjonowania lub wykonywania codziennych obowiązków z powodu kompletnego braku energii.
To tylko niewielka część objawów perimenopauzy, które mogą pojawić się w tym czasie.
Istnieje wiele innych objawów, takich jak wahania nastroju, nieregularne miesiączki, suchość pochwy, nocne poty, przyrost masy ciała i wiele innych.
Każda kobieta ma inne doświadczenia niektóre przechodzą menopauzę łagodniej, a inne doświadczają każdego możliwego objawu.
Jak długo trwa perimenopauza?
Ten etap może trwać bardzo długo czasem ponad dekadę ale mediana wynosi około 4 lata. Oblicza się to mniej więcej od momentu, gdy poziomy hormonów zaczynają spadać, do ostatniej miesiączki.
