4. Ten, który zawsze gra ofiarę
Nigdy nie bierze odpowiedzialności za swoje błędy. Manipuluje sytuacjami i sprawia, że zaczynasz wątpić w siebie.
5. Ten, który upokarza „żartami”
Drwi z twojego wyglądu, błędów lub przeszłości, a gdy czujesz się zraniony mówi, że przesadzasz. To przemoc emocjonalna.
6. Ten, który z tobą rywalizuje
Nie cieszy się z twoich sukcesów i stale próbuje cię przyćmić. Twoje szczęście mu przeszkadza.
7. Ten, który wkracza w twoje życie
Chce wiedzieć o tobie wszystko, ale nie toleruje żadnych pytań w swoją stronę. Celem jest kontrola.
8. Ten, który niszczy twoją pewność siebie
Ukrywa krytykę pod płaszczykiem troski i zasiewa ciągłe poczucie niepewności.
9. Ten, który wywołuje konflikty
Tworzy intrygi, dzieli ludzi i utrzymuje atmosferę nieustannego napięcia.
10. Ten, który okazuje miłość tylko wtedy, gdy jesteś posłuszny
Daje uczucie pod warunkiem spełniania własnych zasad. To nie miłość to kontrola.
Wskazówki, jak chronić swoje emocje
-
Naucz się stawiać granice bez poczucia winy.
-
Nie tłumacz nadmiernie swoich wyborów tym, którzy ich nie szanują.
-
Twój spokój jest cenniejszy niż zadowalanie innych.
-
Otaczaj się ludźmi, którzy wspierają twój rozwój.
-
Pamiętaj: odejście od tego, co rani, nie jest niewdzięcznością jest miłością do siebie.
Rodzina powinna wzmacniać, a nie wyczerpywać.
Prawdziwa miłość nie kontroluje, nie upokarza i nie wymaga, byś przestał być sobą.
