- są gładkie i niewypukłe,
- mają jednolity kolor od beżowego do ciemnobrązowego,
- mają owalny lub okrągły kształt,
- znajdują się w miejscach narażonych na słońce, takich jak twarz, dłonie, ramiona i dekolt,
- pozostają stabilne przez długi czas.
Jeśli plama ma taki wygląd, prawdopodobnie jest nieszkodliwa. Wiele osób decyduje się jej nie usuwać, podczas gdy inne wybierają zabiegi estetyczne.
Kiedy plama na skórze wymaga uwagi?
Choć mogą wydawać się niegroźne, niektóre plamy mogą stanowić zagrożenie. Szczególną uwagę należy zwrócić na nagłe zmiany, zwłaszcza dotyczące koloru, kształtu lub struktury.
Sygnały, że warto udać się do dermatologa:
- szybki wzrost plamy powiększające się w ciągu kilku tygodni,
- nieregularne brzegi w przeciwieństwie do łagodnych zmian nie mają wyraźnych konturów,
- różnorodność kolorów obecność czarnych, czerwonawych lub niebieskawych odcieni jest sygnałem ostrzegawczym,
- nietypowa struktura szorstkie plamy, które krwawią lub się łuszczą, powinny zostać ocenione przez specjalistę,
- objawy takie jak swędzenie, ból lub inny dyskomfort nie są normalne.
Przydatnym narzędziem jest zasada ABCDE, zalecana przez dermatologów do oceny podejrzanych zmian skórnych:
- A asymetria,
- B nieregularne brzegi,
- C różnorodne kolory,
- D średnica powyżej 6 mm,
- E ewolucja, czyli zmiany zachodzące z czasem.
Jeśli plama ma jedną lub więcej z tych cech, konieczna jest konsultacja lekarska.
Jak dbać o skórę i zapobiegać nowym plamom
Zapobieganie jest prostsze i skuteczniejsze niż leczenie. Codzienna pielęgnacja skóry nie musi być skomplikowana, ale powinna być regularna.
